独立バイヤー協会（NAP RF）の専門家は、 最も有害な食品の評価。それらの製品だけが基礎として取られ、それらの定期的な使用は心血管、腫瘍、胃腸疾患および真性糖尿病を引き起こします。
1位-「最も有害な食品」
チップと「ストリート」ファーストフード。チップ製造技術（植物油の水素化）自体が発癌性合成脂肪や他の発癌物質（アクリルアミド、ベンゾピレン）の形成につながります。がんの出現を誘発するのは発がん性物質です。すべてのストリートファーストフード：「チップ」技術（植物油を沸騰させ、何度も使用）に従って調製されたハチャプリ、フライドポテトなどの製品は、人体への危険性を高めます。
2位
レモネード。 過剰摂取すると、レモネードは新陳代謝を混乱させ（過剰な糖）、合成染料はしばしばアレルギーを引き起こし、二酸化炭素（泡）は胃液の酸性度を高め、胃炎を引き起こします。
3位
安いソーセージ。 ほとんどの場合、それらは天然のものを何も含んでおらず、染料、フレーバー、その他の合成物質でいっぱいですが、健康に対する安全性はまだ証明されていません。
スモーク肉。 燻製肉や魚は、最も強力な発がん性物質の1つであるベンゾピレンを蓄積することがよくあります。
ケチャップとマヨネーズ。 マヨネーズはほとんど常に発癌性の合成トランス脂肪を含んでおり、デンプンを使用したケチャップは合成添加物であり、人間の健康に対する完全な安全性はまだ証明されていません。
4位
野菜と果物産業および自動車の排出によって汚染されています。硝酸塩を使用して栽培された、または工業会社から収集された野菜や果物には、道路、ベンゾピレンおよびその他の発がん性物質が濃縮されています。
保存料を含む製品。 通常、保存料にはグルタミン酸ナトリウムが含まれています。これは、頭痛、血管けいれん、代謝障害を引き起こす身体の有毒物質です。
5位
マーガリン。 チップと同様に、マーガリンには通常、発癌性トランス脂肪酸異性体（TIFA）が含まれています。
製菓 安い脂肪と砂糖が豊富です。これらのお菓子の定期的な使用は、代謝障害への道です。
穀物。 食物不耐性は、人々の白パンや他の穀物でしばしば指摘されます。
6位
カフェイン刺激剤。 これらには、コーヒーやエネルギードリンクが含まれます。コーヒーの安全な量は1日2〜3杯（「缶入り」コーヒーではなく「本物の」コーヒーについて話している-約Ed。）、エネルギードリンクも毎日飲むべきではありません。毎日の摂取量を超えると、神経系の枯渇につながります。
牛乳。 「牛乳飲料」は食物不耐性を引き起こす可能性がある製品であるため、販売されているパッケージにはほとんど「天然」牛乳はありません。
7位
自家製缶詰。 缶詰食品はボツリヌス毒素中毒などの致命的な中毒を引き起こすため、製造はしばしば技術違反で行われます。
アイスクリーム。 よく知られている製品には、代謝を遅らせることができる合成増粘剤と香料が含まれていることがよくあります。
