エンボス加工されたボディと力強い筋肉は、少女たちの憧れや男性の羨望の的です。ただし、運動体格を達成するには、適切な栄養と長いトレーニングが必要です。そして、世界で最も強力な人々はこれの良い例です。彼らは彼らが誰であるかになるために懸命に働き、そしてパワースポーツの分野で卓越していた。
エキスパンダーを手に取ってください。 世界とロシアで最強の人は誰ですか。リストの参加者全員を、それほど強力ではないものからより多くのものにランク付けしませんでした。しかし、1位は現在の「地球上最強の男」の称号を手にした人に与えられました。
10.ベッカ・スワンソン（44歳）
過酷なパワーリフターの間での公正なセックスの唯一の代表。現在、アメリカのスワンソン- 387kgの体重で身をかがめる唯一の女性。腹臥位から、この女性は270キロを絞ることができます。
彼女はまた、2002年以来、世界最強の女性の称号のためのコンテストに参加しました。現在、彼女は地球上で最も強い女性です。
9.ミハイル・コクリエフ（40歳）
2018年、ロシアの英雄は6500トンのボルガーフローティングクレーンを2分間で動かし、2メートル22センチドラッグすることができました。この記録は、ロシアの記録簿の代表者の立会いの下で記録されました。
以前に、コクリエフの成功はアーノルド・シュワルツェネッガー自身が気づいた。 2011年、シュワルツェネッガーは、アーノルドストロングマンクラシック-2011の開催中にチェリャビンスクのアスリートが111 kgを2度持ち上げたことに称賛を表明しました
8.エディホール（30歳）
この英国の有力者は、雑巾のように、普通の人を簡単に地上に上げることができます。彼は2017年に世界最強と認められ、これまでに500kgの重量を持ち上げることができる唯一の人です。以前の記録的な記録は465キロであり、エディホールもそれを設定しました。
しかし、健康上の問題のために、ホールはより低い体重の競争に戻る意思を表明しました。
7.アホラユウコさん（47歳）
このフィンランドのアスリートは、ヘラクレスホールドエクササイズで世界記録を保持しています。この演習では、ストロングマンはチェーンを使用して、反対方向に傾く2本の柱を保持する必要があります。勝者は最長の投稿を保持できる人です。アンホラは197 kgの柱を45.7秒間保持することができました。
Anholaは、Atlas Stonesエクササイズ（215 kg）でも世界記録を樹立しました。この競技では、丸い石やコンクリートのボールを上げるだけでなく、一定の高さのラックの上に投げたり、特別なキャビネットに置いたりする必要があります。
英雄的な経歴を残して、裕子は映画に挑戦しました。彼は無敵、天国、バイキング、死者の戦争などの映画に出演しています。彼はまた、世界最強の男コンテストの主催者と裁判官の一人でもあります。
6. Magnus Ver Magnusson（55歳）
アイスランド出身の元ストロングマンとパワーリフターは、4回世界で最も強力な人物になりました。
マグナソンのタイトルには、ウエストコーストバイキング、北ヨーロッパで最強の男、ヨーロッパで最強の男、世界の筋肉チャンピオンなどがあります。
現在、アスリートは大きなスポーツの世界を去っています。彼はレイキャビクで有名なジャイアントの巣のジムを所有しており、真の将来のパワーリフターの道を切り開いています。
5.идydrunasSavickas（42歳）
地球上で最も強力な人々の1人はリトアニア出身です。彼はすべての主要な競争に勝った最も偉大な現代の有力者の一人と考えられています。
サヴィカスは「リトアニアで最強の男」の14倍、「ヨーロッパで最強の男」の3倍になり、「世界で最強の男」のコンテストで4回優勝しました。彼はまた、世界のパワーリフティング大会で日本で銀メダルを獲得し、合計で1020 kgを獲得しました。金メダリストであるブラッド・ギリンガムよりもわずか2.5 kg少なく、最も珍しい人々の1人の称号さえ獲得しました。
そして、リトアニアのアスリートの業績の貯金箱では、アーノルドストロングマンクラシックで6回勝利しました。
4. Mariusz Pudzyanovsky（41歳）
ポーランドのスポーツの誇りは、「ドミネーター」と「プーチャン」として国内で知られています。強者としての彼のキャリアの間に、Pudzyanovskyはギネスブックの記録によると、他のどのアスリートよりも世界で最も強い男の5つのタイトルを獲得しました。
そして2009年、ドミネーターは総合格闘技の戦闘機としてデビューしました。
3.ブライアンショー（36歳）
若い頃、ショーは優秀なバスケットボール選手（彼の身長は203 cm）で、ウェルネス管理の学位を取得した大学のチームでプレーしました。
彼は「世界最強の男」という称号を4度保持しています。彼は、Arnold Classicを2回、そして一度は、FitExpoの毎年恒例のカリフォルニアフィットネスフェスティバルの一部であるAll America Strongmanチャレンジに勝ちました。
2011年、ブライアンショーは、2つの主要なスポーツイベント（アーノルドクラシックと「惑星最強の男」）を同時期に獲得した唯一の（当時）人になりました。
2. Elbrus Nigmatullin（44歳）
「ロシアで最強の男」というタイトルの複数の保持者は、長年にわたってパワーリフティングとアームレスリングに従事しており、彼の名前はギネスブックのページに繰り返し登場しています。
2016年、彼は英雄の古い娯楽を繰り返すことができました-870キロの体重の2頭の馬を異なる方向に引っぱり続けること。
そして2017年に、Nigmatullinは新しい世界記録を樹立しました。彼は、2500立方メートルのシェルボリュームと350 kgの持ち上げ力で、50メートルの距離でバルーンをたわませて伸ばすことができました。このタスクを完了するには、ロシアの有力者が2分35秒かかりました。
チェリャビンスクの有力者であり、演技のキャリアは過ぎなかった。彼は武道家を演じて、テレビシリーズ「イエロードラゴン」で主演しました。
1. Haftor Bjernsson（29歳）-世界で最も強力な人物
世界で最も人気のあるシリーズの1つである「ゲームオブスローンズ」を見たなら、おそらくグリゴール卿の「山」クリガンを思い出したでしょう。アイスランダーのハフタービェルンソンが演じた。
今年、マウンテンマンは、マニラ（フィリピン）のリサール公園で開催されたコンテスト「世界最強の男2018」に参加しました。 2012年から毎年このイベントに参加していますが、初めて優勝しました。
Happy Bjernssonがソーシャルネットワークに写真を投稿し、台座の上に立っています。
体重200 kg、高さ206 cmに達するアスリートと俳優は、「惑星最強の男」のタイトルを獲得した最初の人物です。
