アレルギーは世界中の何百万もの人々の生活を損ないます。そして、あなたがあなた自身のメニューを調整することによってどんな食品に対する反応とも戦うことができるなら、それから花粉に対するアレルギーに対処することははるかに困難です。

そして、花粉症の季節が本格化しているので、 アレルギーへの対処法トップ10.

10.体を洗う

多くの場合、アレルギー反応の原因は体のスラッギングです。したがって、アレルギーに苦しむ人々にとって、正常な胃腸管を維持することは非常に重要であり、悪化のとき、たとえばブタクサの開花中は、吸着剤（Polysorb、Filtrum、Enterosgel）を摂取する必要があります。

9.ストレスの解消

神経質または肉体的疲労の期間中、身体はアレルゲンに対してはるかに強く反応します。したがって、急性期には、十分な睡眠を取り、神経質にならず、強い不安を避けることが非常に重要です。

8.抗ヒスタミン剤

アレルギー薬への情熱は、腫れ、かゆみ、鼻水を和らげることに加えて、神経調節や消化などのヒスタミンなしでは起こり得ない、あらゆる生物の自然な防御を阻害するため、冗談になる可能性があります。

7.ホメオパシー

アレルギーホメオパシーでは、本当に効果的な治療法があります。ただし、他のホメオパシー薬と同様に、そのような薬は長期使用、処方計画と食事療法の修正を必要とし、治療の前半に悪化を引き起こします。

6.連絡先の除外

アレルギーを完全に取り除く最も簡単な方法は、アレルゲンとの接触をなくすことです。したがって、花粉症では、否定的な反応の原因を特定することが非常に重要です。そして、例えば、開花する穀物やブタクサのピーク時に、次の休暇を計画してください。

5.ミイラ

ミイラの0.1パーセントの溶液を取ることは、アレルギー期間中の流涙や鼻づまりなどの症状を取り除くのに役立つと考えられています。ソリューションは、20-25日間、1日1回を取るのに十分です。

4.フォークメソッド

民間療法では、アレルギーのための漢方薬が非常に人気があります。ただし、すべてのハーブが花粉症に使用できるわけではありません。最も効果的で安全なのは、乾燥ガマズミの煎じ薬で、小さじ2杯です。お湯1杯半。ブロスは大さじ1の悪化の間に1日4回までとられます。

3.鼻洗浄

花粉症では、繊細な粘膜を花粉、ほこり、その他の刺激要素から取り除くことが非常に重要です。したがって、鼻を洗い、生理食塩水で1日数回うがいをすることで、アレルギーの症状を大幅に減らすことができます。

2.たくさん飲む

体内でのアレルギー反応には中毒が伴います。毒素を除去するには、十分な量の液体を使用する必要があります。これにより、頭痛などの不快な症状を軽減し、常に疲労感を解消できます。

1.免疫力の強化

アレルギー反応の存在は、免疫系の機能不全の証拠です。したがって、免疫力を強化するための作業は、不快な症状について忘れることが長い間可能になります。これは予想外のことかもしれませんが、スポーツ、健康的な食事、硬化- アレルギーに対処する最も効果的な方法.

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